・柔術白帯から使える「ストレートフットロック」技術の全てを、ギで、米倉大貴選手が完全ガイド

・柔術界この10年間で間違いなく最も進化した技である「ストレートフットロック」「アンクルロック」「アキレス」（全て同じ技を指します）を、ギに特化して極めメカニズムを詳細に解説！！

フットロック役立ちドリル　00:00
相手に足持たれたケース　08:18
伸びるストレートフットロック　18:57
縮むストレートフットロック　28:49
ベリーダウンのストレートフットロック　42:54
バタフライアシのストレートフットロック　49:05
総復習ドリル　57:15
クローズドからの仕掛け　58:01
グリップ調整法　59:14
ギのデラヒーバフットロックとトレンロック　1:01:34