・見てすぐに大会で使用できた人多数

・とにかくすぐ使えます

・しかもかけられた方はめちゃくちゃ逃げづらい。すぐ試してみて下さい。

・そこからフットロックでギでもグラでも最新柔術系の最強ムーブが完成です

～内容～
・シッティング→シングルレッグX移行
・シングルX崩し基本
・アウトサイドアシ基本
・アウトサイドアシ基本崩し
・アウトサイドアシ→フットロック
・アウトサイドアシ→フットロック２
・アウトサイドアシ→バタフライアシ
総収録時間:1時間

＊グラップリングおよびノーギ向け（ギルールへの対処解説もあり）
＊初心者からプロまで全レベル向け